PISCINE DE LOURDES - L'aqua'tonic

L'aqua'tonic est particulièrement bien adapté à ceux qui ne sont pas forcément de grand sportifs. Pourtant, comparé à l'air, l'eau créer plus de résistance, ce qui oblige les muscles à travailler davantage. La différence ne se ressent pas, mais les résultats sont plus rapidement visibles.